食物系魂师的获取主要依赖于游戏内的特定体系和活动主题，其中食神和奥斯卡是代表性的人物。玩家可以通过在游戏内的商店体系中消耗特定资源进行兑换来获取食物系魂师，例如在斗罗大陆武魂觉醒中，遣散低星级魂师后获取的魂师结晶可用于在魂师商店直接兑换食神魂师。部分食物系魂师会作为新人引导或前期任务的奖励直接赠予玩家，如在新斗罗大陆手机游戏中，玩家在推进主线关卡至特定节点后即可将辅助魂师奥斯卡纳入麾下。

魂师获取的壹个通用途径是运用名为魂石的道具进行召唤或兑换，魂石的质量直接决定了可获取魂师的质量。玩家积攒魂石后，通常在武魂殿这类功能建筑中进行魂师兑换，若想获取高质量的五星魂师，则需要准备对应的顶级魂石。魂石本身可以通过游戏内的翻牌等方法获取，而获取魂石的质量又和玩家人物的等级相关，在人物等级提高后再进行获取，更有机会得到顶级魂石。

对于特定的食物系魂师，其获取渠道往往更加多样且和限时活动主题深度绑定。以奥斯卡为例，除了通过主线任务获取，玩家还可以通过参和先知召唤并配置心愿目标、完成累充活动主题、运用神界精华材料兑换等途径获取该魂师的本体或碎片。一些大型限时召唤活动主题也也许提供获取机会，但通常需要消耗大量钻石等贵重货币。这表明，想要高效收集特定食物系魂师，需要密切关注游戏内轮换开始的各项活动主题并提前规划资源。

获取食物系魂师后，其培养和变强途径同样重要。食物系魂师的技能体系通常围绕治疗和增益展开，例如奥斯卡的技能就包括为全体恢复生活和提高队友攻击暴击等。在资源投入上，应优先更新其核心治疗或辅助技能，以确保团队的生存能力。魂环的选择和组合也至关重要，通用的配置思路是优先保证速度属性以抢占出手先机，同时兼顾攻击和生活值以保证辅助效果的强度和自身的存活。

基础获取依赖于魂师商店兑换和任务奖励，而高阶或特定魂师的获取则和魂石质量、玩家等级以及限时活动主题密切相关。在成功获取后，需要通过技能更新、魂环组合等培养方法，才能使其在战斗中充分发挥特殊的辅助影响。